Některé děti mají problém usnout samy. Jiné se v noci vzbudí a dožadují se spaní v posteli rodičů. Pojďme se společně podívat na to, jak to vyřešit.
Noční probouzení je normální součástí spánkového cyklu. Dítě by však mělo být schopno opět usnout. Pokud tomu tak není, víme proč a jak to napravit.
Uspávání miminka se někdy může neplánovaně protáhnout. Naučte se s námi, jak rychle uspat miminko v pohodě a bez stresů.
Dovolenkový režim, dlouhé letní večery či pozdní vstávání dokáží spánkový rytmus u dětí rozhodit. Přečtěte si tipy, jak si prázdniny či dovolenou s dětmi užít.
Poruchy spánku nejsou u dětí nic neobvyklého. Poznejte ty nejběžnější z nich a zjistěte, jak se s nimi vypořádat.
Znáte nejčastější rady a tipy týkající se spánku miminek? Bohužel ne všechny se zakládají na pravdě.
Děsivé sny známé jako noční můry se nejčastěji vyskytují u malých dětí. Abychom jim mohli úspěšně předcházet, měli bychom vědět, co je způsobuje.
Příchod dítěte do rodiny s sebou přináší několik změn. Vyzkoušejte naše osvědčené rady a naučte se, jak se s miminkem dobře vyspat.
Děti a dospívající, kteří pravidelně spí méně než ostatní ve stejném věku, v dospělosti více přibývají na váze a mohou mít nadváhu. Zjistěte, co s tím!
Zatímco téměř polovina dospělých čas od času chrápe, u dětí není chrápání až tak časté. Kdy je tedy důvod k obavám a co s tím můžeme dělat?
Když je dítě unavené, ale místo toho, aby spinkalo, pouze vytrvale pláče, se mnohdy osvědčily ukolébavky. Přečtěte si, co se skrývá za jejich silným vlivem.
V prvních měsících života spí často dítě s rodiči v ložnici. Dříve či později však nadejde čas, kdy by dítě mělo spát samo. Jak toho dosáhnout?
