Dětský spánek strana 2 z 2

Univerzální metoda uspávání dítěte bohužel neexistuje. Nabízíme vám proto pár jednoduchých tipů, kterými je možné spánku dítěte snadněji dosáhnout.

Chrápání trápí muže, ženy, ale nevyhýbá se ani dětem. Pokud i vaše dítě chrápe, zbystřete. Může to napovídat něco o jeho zdravotních problémech.

Spánek je pro miminka důležitý. Abyste měli jistotu, že váš drobeček spí dost, prozradíme vám, kolik by miminko mělo spát a proč jsou dobré rituály před spaním.

Málokterá maminka ví, co přesně by měla dělat, aby drobeček spal tak, jak by měl. Přečtěte si v našem článku, co na lepší spánek miminek opravdu zabírá.

Spánek je velmi důležitý pro naše malé drobečky, protože ovlivňuje jejich fyzický a mentální vývoj. Podívejme se, jak by měl zdravý spánek u dětí vypadat.

Dospělí porovnávají vlastní spánkový režim s tím, který by podle nich měli mít i dospívající. Tělo teenagerů se však skutečně chová jinak než tělo dospělých.

Kvůli zlepšení spánku svých ratolestí mnozí rodiče hledají informace a rady na internetu. Pokusíme se vám přiblížit ty nejčastější mýty o dětském spánku.