Matrace a zdravotní problémy
Zdravotní matrace a bolesti ramen
Mám problémy s krční páteří a začínají mě bolet klouby v kolenech a bocích. Ráno mám pocit stuhnutého svalstva v oblasti ramen a v noci se několikrát probudím. Nepomáhá ani masáž ani léky. Hmotností to nebude, protože při výšce 178 cm mám 61 kg. Zvažuji koupi nové matrace, nevím ale, jestli by mi to pomohlo.
Naše odpověď
Dobrý den,
ve Vašem případě by sme doporučili matrace s línou penou nebo latexové matrace (bez spevňujících vrstev = bez kokosu). V případě matrací s línou (paměťovou) pěnou by měla být vrstva líné pěny minimálně 4-5 cm.
Tyto matrace se dokážou nejlépe přizpůsobit křivkám Vašeho těla. Matrace tak nebude vytvářet protitlak na exponovaných místech (rameno, boky) a spánek bude jistě kvalitnější.
